Запропонуйте малюкові «прогулятися по зоопарку». Там живе багато різних тварин, всі вони люблять робити зарядку і готуються до спортивної олімпіади.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вправа «Звірі-стрибуни»

Запропонуйте дитині пострибати, як зайчик, білочка.

Вправа «Ведмедик»

 Походіть «на чотирьох лапах», як ведмедик. 

Вправа «Слон»

Нехай малюк спробує зобразити слона: стане на підлогу двома ногами і руками, потім одну руку підніме над головою. Рука і буде «хоботом». 

Вправа «Мишка»

За вашою командою «кішка!» «Мишка» повинна присідати і ховатися, закриваючи голову руками. 

Вправа «Жираф»

Потрібно витягнутися на носочках і підняти руки вгору, щоб дотягнутися до смачного сніданку - листя на дереві.

Вправа «Тюлень»

Попросіть малюка уявити себе тюленем: лягти на бік, витягнути ноги, злегка піднявши їх над підлогою, і поплескати стопами, тобто «ластами». 

Вправа «Змія»

Попросіть малюка лягти на підлогу і проповзти невелику відстань без допомоги рук і ніг, звиваючись усім тілом. 

Вправа «Чапля»

Покажіть, як поважно чапля ходить по болоту, переставляючи ноги.Але найголовніше, що вона вміє стояти на одній нозі. 

Вправа «Кішка»

У кішки можна повчитися вигинати спину вгору і вниз. 

Вправа «Козеня»

Нехай малюк робить стрибки з підскоками то на одній, то на іншій нозі.